絕大多數(shù)年輕人，和“熬夜”成為了知心好友，每晚與之相伴，就算晚上沒啥重要事，但不到深夜都不想和周公去約會。熬夜對身體的傷害，相信不用多說了。

不少男性工作壓力大，生活又不規(guī)律、熬夜甚至日夜顛倒是家常便飯，時間長了，很容易導(dǎo)致機體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，精子質(zhì)量自然會受影響。學(xué)會放松，運動、做自己喜歡的事，和另一半聊聊天最幸福。

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打拼事業(yè)，蹉跎歲月

雖然說想要獨自旅行放松心情，但是碰上壞人了就可能不會這樣想了，所以最好有朋友的陪伴才好。

現(xiàn)在的年輕人，都得了一種醫(yī)學(xué)界也無法解釋的病——“拖延癥”，生活中體現(xiàn)得淋漓盡致，在生孩子這件事上也毫不遜色。總想著再享受享受二人世界；再打拼幾年才要孩子。可是，女性年齡越大，卵巢儲備越低。最佳生育年齡在24~30歲，35歲后受孕率會顯著下降。有人說，男性生育能力杠杠的，七八十歲了還能當(dāng)?shù)豢煞裾J(rèn)的是，年紀(jì)越大，“小蝌蚪”的活動能力明顯下降。

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率“性”而為

人多就有可能會發(fā)生踩踏，所以旅行避開人多的區(qū)域，這樣才可以確保自己的安全。

年輕人往往會率性而為，喜歡真空上陣爽一時，完事后吃個避孕藥，或者過一個月后發(fā)現(xiàn)懷孕了就去做流產(chǎn)。但是，緊急避孕藥含的孕激素劑量較大，是復(fù)方短效口服避孕藥的8~10倍，對女性的內(nèi)分泌影響嚴(yán)重，不良反應(yīng)更顯著。而人流次數(shù)過多，容易引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、慢性盆腔炎、輸卵管炎等婦科疾病，嚴(yán)重影響女性排卵及精卵結(jié)合。

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環(huán)境污染

人多就有可能會發(fā)生踩踏，所以旅行避開人多的區(qū)域，這樣才可以確保自己的安全。

近年，環(huán)境污染的加劇導(dǎo)致國內(nèi)不孕不育癥高發(fā)?？諝狻⑺?、食物污染等容易導(dǎo)致生殖障礙、發(fā)育異常，某些免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都會受到嚴(yán)重影響。所以，在備孕期，最好不要裝修，也盡量避免接觸農(nóng)藥、殺蟲劑、鉛、輻射（主要是指電離輻射，比如X光拍片機、CT機；微波爐之類的非電離輻射不用擔(dān)心）。

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心理壓力

人多就有可能會發(fā)生踩踏，所以旅行避開人多的區(qū)域，這樣才可以確保自己的安全。

上班族，長期處于緊張、焦慮、抑郁的情緒中，導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)紊亂，嚴(yán)重影響正常排卵，大大降低受孕率。建議大家放松心情，也不要太在意懷孕的事情，主要的秘訣就是，趁身體不注意偷偷給懷上一個！

溫馨提示：良好的生活方式才有助于受孕，漢中華西婦產(chǎn)醫(yī)院針對兩性生殖系統(tǒng)進(jìn)行養(yǎng)護，讓私密系統(tǒng)處在一個相對健康的狀態(tài)！詳情咨詢：0916-2121111