Make childbirth a pleasure

　　眾所周知，母乳喂養(yǎng)無論對(duì)嬰兒還是寶媽來說都是好處多多。但月子里的母乳喂養(yǎng)常常會(huì)碰到一個(gè)棘手問題，那就是“按需”還是“按時(shí)”喂養(yǎng)?

　　按需喂養(yǎng)

　　顧名思義，就是完全按照寶寶的需求哺乳喂養(yǎng)。只要寶寶餓了就喂，但由于新生兒的胃很小，一次吃不了太多，母乳又比奶粉容易消化，所以寶寶很容易餓，寶媽要頻繁哺乳，比較辛苦。

　　按時(shí)喂養(yǎng)

　　就是固定一個(gè)時(shí)段喂養(yǎng)，比如間隔2—3個(gè)小時(shí)，一次要喂飽，中間即使寶寶哭鬧也不喂奶。按時(shí)喂養(yǎng)的理論聽起來有些殘忍，但也不無道理。

　　對(duì)大部分寶媽來說，產(chǎn)前只儲(chǔ)備了“按需喂養(yǎng)”的理念。

　　在月子里，寶媽一方面要忍受產(chǎn)后恢復(fù)的種種不適，一方面還要母乳喂養(yǎng)。有的寶媽覺得一天24個(gè)小時(shí)有12個(gè)小時(shí)是在喂奶中度過的，幾乎是隔半個(gè)小時(shí)就從睡夢(mèng)中醒來，吃不了幾分鐘就又睡過去了，真是太辛苦啊!

　　那么，母乳喂養(yǎng)到底是“按需”還是“按時(shí)”?這要根據(jù)寶寶的具體情況來決定。

　　新生兒氣力小，吮乳時(shí)很容易吃著吃著就睡著了，實(shí)際上很有可能還沒吃飽。這時(shí)候，寶媽要搓搓寶寶的小耳朵，或者敲敲寶寶的腳心，或者換一測(cè)喂。

　　對(duì)于新生兒而言，一次哺乳的有效時(shí)間，是10-15分鐘，也就是說，寶寶吸10分鐘以上才差不多吃飽。

　　一次有效的哺乳(吃飽)可以維持2-3個(gè)小時(shí)，所以按時(shí)哺乳可以養(yǎng)成寶寶良好的作息習(xí)慣。

　　如果頻繁到半個(gè)小時(shí)喂一次，這種寶寶常常被稱作“零食鬼”，不能讓寶寶養(yǎng)成這種壞習(xí)慣。

　　月子里的寶媽不要寶寶一哭鬧就抱過來喂。寶寶哭鬧的原因可能是尿了，拉了，困了或是餓了等等。如何判斷需要經(jīng)驗(yàn)，時(shí)間長(zhǎng)了就能分辨了。

　　母乳喂養(yǎng)，不管是“按需”還是“按時(shí)”，都有其科學(xué)合理的一面。

　　按需能充分滿足寶寶生理心理的需求，建立起親密的母子關(guān)系，但如果按需過了頭就會(huì)養(yǎng)成寶寶吃零食的習(xí)慣，寶媽很累寶寶也睡不好。所以兩者合理結(jié)合是最佳方法。