Make childbirth a pleasure

女性是偉大的，她們在懷孕期間經(jīng)受種種生理變化，卻還是忍受著那份不良反應(yīng)，這體現(xiàn)了她們身上母性的光輝。那么懷孕初期腰困是怎么回事？

1、女性懷孕后，她體內(nèi)的胎盤、羊水等都在一天天的增大增多，這在無形中增加了腰椎前方的負擔(dān)。而女性為了保持身體平衡，在站立時腰背肌要用力的收縮，進而使骨盆前傾，形成挺腰的姿勢，長時間的這種挺腰會很疲憊造成腰困。

2、懷孕以后，盆腔會充血，然后女性體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生改變，使得肚子會發(fā)脹或者下墜腰酸等問題，只要沒有出血，那么就是正常的，是孕期中的特殊反應(yīng)。建議女性在懷孕期間要多注意休息，避免做重力活，可以用熱敷來緩解腰困的癥狀。

3、懷孕初期腰酸腰困等現(xiàn)象都是和女性體質(zhì)差或勞累過度有關(guān)，隨著寶寶在肚子里的發(fā)育，女性腰部的承受能力越來越大，所以出現(xiàn)腰酸、腰痛是無可避免的。女性在懷孕期間可以多補充些鈣物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸片。同時女性的心理負擔(dān)不要太重，要保持好良好的心情。如果女性實在不放心，可以去醫(yī)院做超聲檢查，觀察寶寶的動態(tài)。詳情咨詢：0916-2121111