Make childbirth a pleasure

　　經(jīng)歷過千辛萬苦的分娩后，許多寶媽就想好好的睡上一覺?？墒亲o(hù)士會時不時來測量下你的血壓，還順帶著不停的追問：“尿了沒?尿了幾次?尿了多少?”。這些問題讓不少寶媽們都感到尷尬不已，為啥生完娃，護(hù)士要這么關(guān)心這個問題呢?

　　為啥護(hù)士這么關(guān)心你尿了沒?

　　實(shí)際上護(hù)士們關(guān)心你的產(chǎn)后排尿的情況，是對你負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。因?yàn)閷殝屧诋a(chǎn)后久久尿不出來(大于8小時)，那就可能出現(xiàn)了產(chǎn)后尿潴留，你的膀胱系統(tǒng)有可能會面臨著“崩盤”，引發(fā)出纖維崩斷、組織缺血等一系列不良事件。

　　什么是產(chǎn)后尿潴(zhū)留?

　　產(chǎn)后尿潴留是產(chǎn)后6-8小時甚至月子內(nèi)寶媽不能正常排尿，殘余尿>100ml，并且膀胱有飽脹感覺。

　　根據(jù)排尿的多少，產(chǎn)后尿潴留還可分為完全性和部分性兩種，前者是指完全不能自主排尿，后者是指能排出部分尿液。

　　產(chǎn)后尿潴留是產(chǎn)后常見的并發(fā)癥之一，順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)寶媽均有發(fā)生的可能。產(chǎn)后尿潴留不僅影響子宮收縮，導(dǎo)致陰道出血量增多，還是造成產(chǎn)后泌尿系統(tǒng)感染的重要因素之一。

　　生完娃后怎么就尿不出來了呢?

　　不少寶媽們就郁悶了，孕期尿頻，出門常常在找?guī)穆飞?，怎么生完娃就尿不出來了?一般來說產(chǎn)后尿潴留是由下面這些原因引起的：

　　① 分娩時間過長

　　分娩過程中，胎頭壓迫膀胱過久，使膀胱肌肉充血腫脹，尿道水腫，因而收縮力減低，尿道變窄，影響正常排尿。

　?、?腹壁松弛

　　分娩后，產(chǎn)婦的腹壓下降、腹壁松弛，對膀胱充盈不敏感，即使積尿很多也引不起尿意。

　　③ 傷口疼痛，害怕排尿

　　分娩過程中往往會陰部會有傷口，不少產(chǎn)婦因?yàn)楹ε屡拍驎寕诟犹弁?，因此不敢用力排尿?/p>

　　產(chǎn)后尿潴留要怎么辦呢?

　　遭遇產(chǎn)后尿潴留的寶媽，內(nèi)心是崩潰的，不過不要慌，試試以下方法看能不能助力寶媽們順利的排尿。

　?、?進(jìn)行心理疏導(dǎo)

　　產(chǎn)后排尿困難，很多時候都是由自己心理因素引起的，家人幫助新媽媽一起解除產(chǎn)后排尿的顧忌，了解產(chǎn)后正常的排尿并不會引起傷口更加疼痛，一有尿意就要及時的下床排尿。

　　同時要注意的是，寶媽產(chǎn)后出血過多、消耗精力過大，容易發(fā)生體位性低血壓，下床行走容易暈倒，因此初次排尿期間，需要有家人的陪同，以免意外的發(fā)生。

　?、?聽流水引導(dǎo)排尿

　　如果感覺到了尿意，但是還是排不出來，試著打開水龍頭，聽聽嘩啦啦的流水聲，利用條件反射解除排尿抑制，使寶媽產(chǎn)生尿意，促使排尿。

　?、?溫水清洗法

　　用溫開水慢慢的清洗外陰部，以解除尿道括約肌痙攣，促使排尿反射。

　　如果用了上面的這些方法，寶媽們還是不能自主的將尿液排出，那么醫(yī)生會給予行一次性導(dǎo)尿，或者留置導(dǎo)尿管導(dǎo)尿。留置導(dǎo)尿管導(dǎo)尿每3-4小時定時開放一次，一般留置24-72小時后可自行排尿。

　　寶媽們，在產(chǎn)后護(hù)士追著你問“尿了沒?”，不要覺得尷尬和麻煩，這是護(hù)士在督促你們及時排尿。產(chǎn)后排尿問題，寶媽們可要引起重視哦。