Make childbirth a pleasure

提高夫妻生活，相信大家會感到不好意思，其實沒有必要感到羞澀，因為男女都會有正常的生理需求。并且，這也是懷上寶寶必須要做的事情，但是對于次數(shù)，是因人而異的。那么，對于備孕的女性來說，一個月幾次性生活比較好呢？

一般正常情況下，性生活次數(shù)是跟年齡形成反比的。年齡越大，性生活的次數(shù)是越少的。三十歲之前的女性，性生活一般是在一星期三到五次。三十歲到四十歲之間的女性，性生在一星期三到四次。而四十歲到五十歲的女性一星期兩到三次，而五十歲以上的女性幾乎是一星期一次。

另外，有規(guī)律的性生活是有利于男女雙方身體健康，有助于延年益壽，而過度的性生活則會導(dǎo)致身體上的損害，因此，性生活最低底線是第二天起床時不會出現(xiàn)疲憊的狀態(tài)。如果雙方第二天起床沒有疲憊的狀態(tài)，并且不會影響到工作生活，一周三次是沒有問題的。

相反，如果性生活之后，第二天人出現(xiàn)身體無力，沒有精神的狀況，就是性生活過度，這時候需要對性生活進(jìn)行調(diào)節(jié)。并且，如果在正常的年齡，有一方不能滿足另一方的需求，需要對身體滋補(bǔ)，加強(qiáng)鍛煉身體。詳情電話咨詢：0916-2121111