Make childbirth a pleasure

每個(gè)媽媽都希望生一個(gè)白白胖胖的健康寶寶。當(dāng)產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)生告訴你，胎兒偏小了點(diǎn)，媽咪們開始慌張了，以為是自己吃不夠?qū)е碌?，于是回家開啟補(bǔ)補(bǔ)補(bǔ)模式。其實(shí)，當(dāng)產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)胎兒偏小時(shí)，寶媽們不要著急，要先找對(duì)原因，才知道要怎么對(duì)癥下藥！

胎兒偏小的原因

很多人以為，胎兒過小就是因?yàn)樵袐尦缘蒙贍I養(yǎng)不良導(dǎo)致的，其實(shí)，這是不科學(xué)的。導(dǎo)致嬰兒偏小的原因有很多，一起來看看！

遺傳因素

身材高大的夫妻，寶寶自然會(huì)隨著父母大一點(diǎn)，相反的，身材嬌小的父母寶寶也會(huì)偏小一點(diǎn)，并不是代表寶寶營養(yǎng)不良生長不好哦。

飲食結(jié)構(gòu)

有些孕媽在懷孕期間胃口很好，但是產(chǎn)檢時(shí)卻發(fā)現(xiàn)寶寶偏小，其實(shí)，飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系。并非吃得多就能長胎，如果孕媽偏食，喜好甜品零食卻不愛吃主食肉類蛋類，這也會(huì)造成寶寶營養(yǎng)不良。

營養(yǎng)不良

胎兒偏小很大可能是因?yàn)閼言衅陂g營養(yǎng)沒有跟上，也許是因?yàn)樵型?，也許是因?yàn)樵袐D個(gè)人習(xí)慣，因此，這時(shí)候孕媽補(bǔ)充營養(yǎng)是科學(xué)的。

胎盤功能

還有一個(gè)影響因素，那便是胎盤功能了。胎盤會(huì)為胎兒輸送必要的養(yǎng)分，如果胎盤吸收功能不好，那么，即使大人營養(yǎng)補(bǔ)充再全面，胎兒自身無法吸收，自然而然就會(huì)出現(xiàn)胎兒偏小的情況。這種情況就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行調(diào)節(jié)。

胎兒自身問題

胎兒自身的問題也會(huì)影響胎兒發(fā)育，例如多胞胎、染色體異常等情況都會(huì)阻礙胎兒發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致死亡。如果準(zhǔn)媽媽腹中胎兒具有這些問題，應(yīng)更加注意產(chǎn)檢，確保胎兒的健康。

孕婦怎么做有利胎兒生長？

補(bǔ)充營養(yǎng)

孕期補(bǔ)充營養(yǎng)要科學(xué)，不可大補(bǔ)特補(bǔ)，要根據(jù)孕媽自身?xiàng)l件來決定，如果補(bǔ)過了容易出現(xiàn)巨大兒，導(dǎo)致難產(chǎn)。最好可以詢問醫(yī)生，看看需要著重補(bǔ)充什么。

調(diào)整飲食

如果飲食結(jié)構(gòu)不科學(xué)的孕媽要調(diào)整一下，科學(xué)飲食，多吃蛋類、魚、肉和動(dòng)物內(nèi)臟，保證營養(yǎng)均衡。

定期查B超

如果確定不是因?yàn)橛涘e(cuò)孕周或者和遺傳有關(guān)，那么，準(zhǔn)媽媽就需要定期查B超。具體查幾次，需要根據(jù)自己的預(yù)產(chǎn)期、胎動(dòng)、和自身情況來確定，并且，聽從醫(yī)生的囑咐，看看是否要進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充！

科學(xué)作息

孕媽要養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)的作息規(guī)律，早睡早起。平時(shí)要多做做有氧運(yùn)動(dòng)，特別是春季，不妨在早晨跟寶爸一起去公園散散步，舒展一下身體，這對(duì)于腹中寶寶也有好處的哦。

當(dāng)產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)胎兒偏小，孕媽們首先不要著急，情緒波動(dòng)會(huì)間接或直接影響到胎兒發(fā)育。所以，定期產(chǎn)檢尤為重要。