說到盆骨，其實關系到新媽媽的體型問題，孕育胎兒時，寶寶的成長給骨盆增大壓力，同時在分娩過程中壓力增大，盆骨等會提前為分娩進行準備工作，也會增大，而分娩過后，在月子期間新媽媽的盆骨會進行自我的恢復，但是這個過程是有局限性的，因此產(chǎn)后恢復的情況也是各有差異。

骨盆的收縮會讓胯骨看起來不那么寬大，同時也會預防產(chǎn)后漏尿等現(xiàn)象的發(fā)生。因此產(chǎn)后盆骨及盆底肌的恢復都是必不可少的。

什么時候進行盆骨修復最好呢？

一般來說，產(chǎn)后42天就需要到正規(guī)的醫(yī)院進行產(chǎn)后身體康復檢查，從而判斷身體康復的情況，針對不同人的情況進行針對性地鍛煉治療，從而達到外部或者科學手段的干預治療，幫助新媽媽恢復產(chǎn)前未孕狀態(tài)。

產(chǎn)后回復的黃金期是產(chǎn)后半年，當然這個時間段進行盆骨修復也是最有效的，不論是通過醫(yī)學手段還是健康的運動方式，都是一個可恢復明顯的時期，當然這個階段也會比后期去恢復更快，效果更好，所以有意向進行產(chǎn)后康復的一定不要錯過這個階段。

產(chǎn)后一年半也是有效期，為了自己的身體健康，也一定要盡快解決自己身體上所存在的產(chǎn)后疾病、問題。產(chǎn)后一年半去做一個產(chǎn)后恢復也是十分有效的，所然情況沒有黃金期那么明顯，但是可實施性還是挺強的，因此如果沒有超過這個時間，一定要隨自己負責。

再往后推，產(chǎn)后康復效果就不會很明顯了，想要變回未孕狀態(tài)一定要趁早！女人只有更愛自己，愛人才會越珍惜你！當然，未來生活也會越和諧哦！詳情咨詢：0916-2121111